CORSI

CORSI DI YOGA A CASTELLALMARE DI STABIA

Corsi per bambini, adulti e anziani

Studio di Pilates

Lo Studio Pilates Omnia a Castellammare è specializzato nella disciplina del Pilates che aiuta a rinforzare e tonificare il corpo. Con la pratica del Pilates, si può ritrovare il giusto equilibrio psico-fisico, completando il percorso con un allenamento costante ritroverai vigore e tonicità a tutto il corpo.

CORSI DI PILATES: Pilates posturale, per Gestanti e Post Parto, per Ballerini e Atleti.

Contatti Il Centro

Non solo Pilates

Uno degli elementi che rende lo Studio Pilates Omnia un vero e proprio punto di riferimento per tutti coloro che amano tenersi in forma, è proprio l'atmosfera che si respira all'interno di esso.

Cordialità, cortesia e preparazione dello staff, si uniscono ai sentimenti di passione per l'attività fisica.

Lo Studio Pilates Omnia e' un vero e proprio tempio partenopeo dello stare in forma, infatti potrai cimentarti anche con i corsi di: yoga, wellness ball, ginnastica posturale...a te la scelta!

Quindi, se anche tu, come tanti altri clienti di Castellammare di Stabia vuoi entrare a far parte di questo esclusivo club per l'attività fisica, non aspettare ancora e contattaci.

Corsi

Corsi Pilates e Yoga

Lo Studio Omnia organizza diversi corsi di Pilates e Yoga svolti a corpo libero o con l'utilizzo di macchinari. Discipline che migliorano la postura, il controllo del corpo, la resistenza e l'elasticità muscolare. Sono indicati per tutti, principianti ed esperti. I corsi si svolgono in gruppo e sono tenuti da istruttori qualificati.

Ginnastica posturale

Ginnastica posturale: Ideale per chi soffre di scoliosi e altre problematiche, per riequilibrare la postura tramite esercizi mirati. Ginnastica antalgica: Lombalgie possono essere alleviate grazie a esercizi specifici che agiscono sulle parti dolenti del corpo. Ginnastica per osteoporosi: Esercizi mirati a rinforzare le ossa e prevenire l'osteoporosi. Ginnastica per anziani studiata appositamente per le persone anziane, e mira a migliorare la mobilità e la forza.

Pre e post operazione

La ginnastica pre e post operazione è molto importante per aiutare ad alleviare i dolori e a favorire la guarigione. Inoltre, è un ottimo strumento per mantenere la forma fisica e migliorare il proprio stato di salute. Prima di iniziare qualsiasi tipo di attività fisica, è importante consultare il proprio medico per valutare se è adatta alla propria condizione.